I sintomi delle malattie psicosomatiche non sono sempre riconoscibili e spesso si pensa che si ...
Read More »Resilienza, le scelte giuste per imparare a vivere meglio ed essere più longevi
Sentirsi bene e vivere a lungo è una scelta di vita; una scelta determinata anche da quello che mangiamo e da come trattiamo il nostro corpo. Si tratta in pratica di resilienza alimentare, ovvero una risposta proattiva allo stress, cercando di recuperare benessere dalla natura. Il primo passo per vivere a lungo ed in salute riguarda il rispetto verso il ...
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