Innamorarsi è spesso descritto come uno dei momenti più intensi e trasformativi della vita, ma ...
Read More »La meditazione mindfulness aiuta a dimagrire
Fare la dieta per perdere peso richiede sempre molta forza di volontà e determinazione, in alcuni casi bastano queste, ma in altri a volte vengono a mancare o si fa molta fatica ad arrivare all’obbiettivo senza “inciampare” diciamo in qualche boccone sbagliato che influisce poi sui sacrifici della dieta. Senza però disperare e perdere la motivazione è possibile ricorrere alla ...
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