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Blocco da Ansia Buco nello stomaco, sensazione di soffocamento, agitazione e sudorazione? Sono questi, alcuni dei sintomi più diffusi associati all’ansia. È successo a tutti di provare almeno una volta nella vita queste sensazioni. Ma se l’ansia arriva a compromettere le nostre attività quotidiane, creando un vero e proprio senso di malessere e disagio, come possiamo gestirla? Innanzitutto la prima ...

Onlus illegali Qualche giorno fa è stato scoperto un giro d’affari illegale che riguardava psicologi e servizi sociali. Le parti in questione sono la Onlus torinese Hansel e Gretel e i servizi sociali della Val d’Enza. Tre gli psicologi indagati. I tre lavorano gratuitamente all’interno della struttura “la Cura” ma con un sistema ben orchestrato riuscivano a guadagnare sulla pelle ...

Quante volte al giorno pensi al tuo o alla tua EX? Più facile a dirsi che a farsi. Le probabilità sono che se il tuo ex ti ha rotto di recente, è normale che ci pensi ancora. Il tuo cervello potrebbe dirti di mandarre un sms o chiamarlo perché ti mancano e la sicurezza della tua relazione. A volte il ...

Lo sapevi che a volte in vacanza ci si stressa di più? Hai lavorato un anno intero ed ora non vedi l’ora di andare in vacanza? Sei indeciso tra il mare e la montagna e non pensi ad altro che al giorno della partenza? È una cosa normale ed è giusto che sia così. Le vacanze servono a recuperare energie ...

Il lavoro in ufficio si sta è spesso stressante e faticoso e la salute ne può risentire anche in maniera notevole, per questo portare il cane in ufficio ha numerosi benefici, d’altronde si sa esiste anche la pet therapy proprio per aiutare il nostro benessere psico fisico. Ma vediamo ora quali sono i benefici di portare il cane in ufficio. ...