Psico.it Psicologia, Psicoterapia e Benessere

Cos’è la frustrazione? Cosa si intende per essere o sentirsi frustrati? Il termine fa riferimento ad uno specifico stato psicologico derivante da un mancato o inibito bisogno, dovuto a cause esterne o interne. In pratica è la condizione psichica in cui ci si viene a trovare quando si è frenati o impediti nel soddisfacimento di un proprio bisogno o desiderio. ...

La psicoterapia si sa è una branca molto complessa, costituita da diverse tecniche per curare i pazienti che si rivolgono allo psicoterapeuta. Fra questi vi è la terapia strategica, un nuovo approccio di cura del paziente. La terapia strategica o psicoterapia strategica nasce negli ’70, quindi piuttosto di recente rispetto ad altre terapie, alla scuola di Palo Alto. Trova poi ...

Tu cosa vedi se guardi una macchia d’inchiostro? Ti è mai capitato di osservare delle forme strane, magari fissando le nuvole e vederci degli animali o qualcos’altro di familiare? Si? Bene! Cosa hai visto? Tranquillo, qualsiasi cosa tu abbia visto, non devi preoccuparti, non un test di personalità affidabile. Se proprio vuoi scoprire qualcosa in più sulla tua personalità non ...

Quante volte hai deciso di metterti a dieta ma non ci sei riuscita? Quante diete hai provato senza nessun risultato? Ti sei chiesta come mai, quella particolare dieta su di te non ha effetto? Ebbene la risposta a queste domande sta nella tua testa. Voler dimagrire non è solo una questione di alimentazione, ma anche di determinazione. Quello di cui ...

Quante volte nel corso della vita ci è capitato di dire a qualcuno di non essere o non fare il paranoico? Beh?! Probabilmente, nel corso della nostra esistenza, pur non sapendo precisamente di cosa si tratta, abbiamo spesso utilizzato questo termine. Ma cos’è la paranoia in realtà? In breve, per paranoia si intende una psicosi caratterizzata da un delirio permanente, ...