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Nella vita quello che facciamo non va sempre e solo bene. Ci sono delle situazioni in cui possiamo fallire, e il fallimento può portare a conseguenze diverse nel nostro modo di pensare. In generale, possiamo accettarlo e quindi ritentare, o rinunciare, oppure non accettarlo, e in questo caso avremo una serie di manifestazioni tra cui tristezza, rabbia e isolamento che non aiutano a riprendersi; ...

Una delle situazioni che possono interessare la vita di una coppia è la relazione a distanza. Se uno dei due partner, per motivi di solito di lavoro, deve stare lontano dall’altro per un periodo, continuare la vita di coppia può essere difficile. Tuttavia, difficile non significa impossibile anche se significa dover cambiare le proprie abitudini e, soprattutto, il modo in cui ci si relaziona ...

Si tende spesso a pensare che il tempo libero non sia una cosa determinata da noi stessi. Si pensa che dipenda dagli altri, che dipenda dal lavoro, dagli impegni, dalle persone che ci circondano, e che sia quindi un ritaglio. In realtà non è così, ma capirlo e, soprattutto, mettere in pratica dei metodi che consentano di avere più tempo libero a disposizione è ...

Lo sport è una delle attività più salutari per il nostro organismo. Ha effetti benefici sullo stress, sulla linea, ma anche sulla salute cardiovascolare, sui polmoni ed è utile per socializzare, quando si inizia a fare sport con altri. Quando si inizia. Si, perché per molte persone il problema dello sport è proprio quello di iniziare: iniziare l’attività sportiva con regolarità può non ...

Quando mangiamo qualcosa, lo mangiamo perché pensiamo che ci serva per sopravvivere, per andare avanti, per poter continuare a fare le nostre attività quotidiane. Si tratta di una cosa sicuramente vera, ma nella scelta del cibo che acquistiamo la psicologia è importante, se non fondamentale. Tanto che in molti alimenti troviamo ingredienti che hanno esclusivamente una funzione psicologica. Ecco quali sono. 1. ...