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Distorsioni cognitive: 5 modi in cui la mente ci inganna nel comprendere la realtà

Immaginiamo di vedere una persona che si china, raccoglie qualcosa e se ne va. Perché lo ha fatto? In una situazione del genere, possiamo pensare diverse cose, tra cui il fatto che abbia nascosto qualcosa di pericoloso, oppure semplicemente che sta organizzando una caccia al tesoro. A volte ce ne convinciamo, tanto da chiamare, per esempio, le forze dell’ordine. La ...

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Tecnostress, la nuova patologia del terzo millennio. Ecco come affrontarla

Vi è mai capitato di sentir parlare di tecnostress? Vi siete chiesti cosa sia questo nuovo termine che spesso si sente pronunciare dai formatori d’azienda? Ebbene per chi ancora non lo sapesse, si tratta semplicemente della nuova patologia del secolo, ovvero lo stress che deriva dall’affrontare le nuove tecnologie nel mondo del lavoro, ovvero dall’uso eccessivo dei mezzi tecnologici. Se ...

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5 modi per riconoscere una persona invidiosa

Le persone invidiose nei nostri confronti possono essere molto pericolose per la nostra vita e per il nostro lavoro, nonché per le relazioni sociali. Sono persone che di solito non attaccano direttamente, ma parlano male di noi, ci criticano, ci feriscono direttamente o indirettamente; le persone invidiose possono rappresentare un problema da affrontare, e il primo passo per farlo è riconoscerle da una serie di comportamenti molto indicativi ...

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L’empatia nelle relazioni amorose: come scoprire se siamo empatici con il partner

Chissà quante volte avrete sentito parlare di empatia? Vi siete mai chiesti cos’è? Ma soprattutto avete mai pensato che l’empatia nelle relazioni amorose potesse essere una componente fondamentale per la buona riuscita del rapporto? “In questo momento io e te siamo in perfetta empatia”. Vi è mai capitato di sentire questa frase magari dal vostro partner? Ecco, con queste poche ...

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Quando l’invidia diventa patologica: ecco 5 segni per riconoscerla

L’invidia è uno dei sentimenti propri dell’essere umano. Si tratta di un sentimento negativo, perché può provocare danni all’organismo, anche se tutti lo abbiamo provato almeno una volta. Fin quando, però, rimane limitato a certe situazioni non rappresenta un problema, mentre quando si superano certi limiti si parla di invidia patologica. In questo casi è necessario accorgersi che ne soffiramo e rivolgersi ad un terapeuta ...

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