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E’ possibile riconoscere lo stress di una persona? In linea di massima si, e anche se non ci riescono le persone “comuni” può riuscire una persona che sa valutare la comunicazione non verbale. Tuttavia, ci sono persone che, anche solo in alcune situazioni, vogliono nascondere il proprio stress; questo può non essere così semplice perché, come hanno osservato degli psicologi nel 2017, lo stress si ...

In psicologia, la frustrazione viene definita come lo stato emotivo che nasce dal mancato soddisfacimento di uno scopo oppure di un desiderio. Si tratta di un sentimento che tutti abbiamo provato, e che se coltivato a lungo può trasformarsi in rabbia ed avere quindi conseguenze anche gravi sul benessere psicologico. E’ però anche un sentimento poco conosciuto, e infatti le reazioni possono essere diverse: vediamo quali ...

Quando si parla di violenza psicologica di solito si pensa al bullismo, al maltrattamento, alla manipolazione mentale e ad altre situazioni che, comunemente, identifichiamo come violenza. In realtà, le forme di questo abuso sulla nostra mente sono molte di più e sono molto variabili: in questa pagina andiamo a scoprire, più nello specifico, quali sono, e come riconoscerle. Risolverle, poi, è un ...

Imparare a dire di no può essere molto positivo per la nostra vita dal punto di vista psicologico. Infatti, spesso perdiamo tantissimo del nostro tempo a fare cose che non vogliamo fare, solo perché “bisogna farle” o per fare bella figura con gli altri. Imparare a dire di no è una cosa che, contrariamente a quanto si potrebbe pensare, non è affatto semplice e non bisogna ...

I colloqui di lavoro sono uno dei “gradini” fondamentali da superare quando si è alla ricerca di un impiego. In un colloquio di lavoro dobbiamo essere in grado di dimostrare le nostre capacità in pochi minuti, e bisogna essere in grado di fornire la nostra immagine migliore quando ci si presenta. Però ci sono una serie di errori da non fare quando si cerca ...