Psico.it Psicologia, Psicoterapia e Benessere

Hai mai avuto la sensazione di non meritare davvero i tuoi successi? Di essere arrivato dove sei solo grazie alla fortuna o a un errore di valutazione degli altri? Se la risposta è sì, potresti aver sperimentato quella che gli psicologi chiamano sindrome dell’impostore. Si tratta di un pattern psicologico persistente in cui una persona dubita delle proprie competenze e ...

L’espansione dell’intelligenza artificiale generativa ha introdotto una serie di vantaggi immediatamente percepibili: rapidità, efficienza, precisione apparente. Ci siamo abituati a chiedere a un algoritmo di semplificare una decisione, sintetizzare un testo, suggerire un’idea, sciogliere un dubbio. La sensazione, ogni volta, è quella di guadagnare tempo, alleggerire il carico mentale, evitare le tortuosità del ragionamento. Eppure, proprio questa semplicità che ci ...

Nel corso degli anni, gli psicologi hanno condotto decine di studi per identificare quali variabili sono generalmente associate a matrimoni più felici. Questi fattori rappresentano buoni predittori statistici della soddisfazione coniugale. Ad esempio, secondo le ricerche, le coppie con un livello di istruzione più elevato e quelle con redditi maggiori sono generalmente più felici rispetto alle controparti meno istruite e ...

Perché alcune persone scelgono di condividere le proprie fantasie sessuali mentre altre optano per mantenerle segrete? Uno studio recente pubblicato sul Journal of Sex Research offre nuove intuizioni sul tema della rivelazione delle fantasie. La decisione di condividere o nascondere una fantasia non è casuale ma influenzata da fattori complessi che riguardano la relazione, il partner, la comunicazione e la ...

Per molto tempo abbiamo pensato alla depressione come a un problema esclusivamente cerebrale, legato principalmente agli squilibri dei neurotrasmettitori. Oggi, però, la ricerca scientifica sta aprendo prospettive completamente nuove. Uno studio recente pubblicato su Advanced Science suggerisce che alcune forme di depressione potrebbero avere origine da un’alterata comunicazione tra sistema immunitario e cervello, offrendo nuove speranze soprattutto per chi non ...