Psico.it Psicologia, Psicoterapia e Benessere

L’inconscio rappresenta quella vasta porzione della nostra psiche che sfugge alla consapevolezza diretta, influenzando comportamenti, decisioni e percezioni in modi spesso inaspettati. I test dell’inconscio si configurano come strumenti diagnostici sofisticati che permettono di accedere a contenuti mentali altrimenti inaccessibili, rivelando aspetti nascosti della personalità e dei processi cognitivi. Fondamenti teorici dei test inconscio La teoria dell’inconscio affonda le sue ...

Quando un bambino entra nel periodo dell’adolescenza, il mondo familiare inizia a cambiare silenziosamente. I genitori, che fino a poco tempo prima erano il punto fermo di riferimento e di guida, scoprono che il figlio inizia a muoversi in una direzione propria, spinto da un bisogno naturale di autonomia. È una fase in cui si ridefiniscono i confini: quelli dell’identità, ...

Il lavoro è una parte fondamentale della nostra esistenza, occupando gran parte delle nostre giornate e influenzando significativamente il nostro benessere psicofisico. Tuttavia, quando l’ambiente lavorativo diventa ostile, le conseguenze possono estendersi ben oltre l’orario d’ufficio, compromettendo la qualità della vita personale e la salute mentale. Un ambiente di lavoro tossico si caratterizza per dinamiche disfunzionali che creano stress cronico, ...

In un mondo dove trascorriamo gran parte delle nostre giornate lavorative, trovare soddisfazione nel nostro lavoro non è solo desiderabile, è essenziale per il nostro benessere complessivo. La psicologia del lavoro ha svelato i segreti di un ambiente lavorativo che non solo mantiene i dipendenti motivati ma li rende genuinamente felici. Questa “ricetta” per la felicità sul lavoro è composta ...

Essere empatici vuol dire entrare in sintonia con le emozioni degli altri, comprendere i loro stati d’animo e, in alcuni casi, provare sensazioni simili. Questo tratto importante per riuscire a costruire dei legami profondi, affrontare i conflitti e sostenere chi ci circonda. Ma cosa vuol dire davvero essere empatici? E perché alcune persone sembrano essere più empatiche di altre? Scopriamolo ...