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Sentirsi motivati: 5 strategie utili per trovare la motivazione a fare qualcosa

Spesso ci troviamo a fare qualcosa, anche qualcosa di importante, ma non riusciamo a proseguire perché non ci sentiamo motivati. 

È un problema piuttosto comune, e dipende dal fatto che a volte le cose che vogliamo fare non le vogliamo davvero, ma siamo costretti a farle per necessità o anche per scelte di altri. Certo, in alcuni casi è opportuno interrogarsi su noi stessi per capire che cosa vogliamo davvero, ma in altri casi quella cosa va necessariamente fatta: in questi casi è utile provare a mettere in atto qualche strategia che ci aiuti ad essere motivati.

1. Pensare a quando avremo finito

Pensare al dopo, a quando ciò che dovremo affrontare sarà finito e ai vantaggi che potremo trarne è uno dei modi migliori per avere una motivazione.

Se pensiamo alle difficoltà e solo a quelle tenderemo infatti ad essere scoraggiati, a differenza del pensiero sulle cose positive che otterremo quando avremo terminato.
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