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E’ stato scoperto come si attiva la nostra attenzione (ed è una buona notizia)

Un team di ricercatori della Nanyang Technological University di Singapore ha scoperto nuovi indizi su come le sostanze chimiche rilasciate dalle cellule cerebrali regolano la nostra capacità di attenzione. I risultati dello studio potrebbero ora aprire la strada a nuove terapie per il trattamento di condizioni neurologiche associate a difficoltà di concentrazione, come la depressione e il disturbo da deficit ...

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La sindrome dell’impostore: quando il successo non sembra appartenerti

In un’epoca in cui il successo personale e professionale sembra essere al centro della nostra esistenza, molte persone, nonostante le loro realizzazioni, vivono con il timore di essere “smascherate”. Questo timore, definito la sindrome dell’impostore, è un fenomeno psicologico che ci fa credere che i nostri traguardi non siano il risultato delle nostre capacità, ma piuttosto di fortuna, circostanze favorevoli ...

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Eccessivo stress da lavoro: ecco qualche segreto per sconfiggerlo

Lavorare può essere gratificante, ma quando si tratta di stress da lavoro, il livello di soddisfazione professionale può calare rapidamente. L’eccessivo stress da lavoro può avere un impatto negativo sulla salute mentale e fisica, ma ci sono segreti che possono aiutare a sconfiggerlo. In questo articolo, esploreremo alcune strategie che possono aiutare a ridurre lo stress da lavoro e migliorare ...

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Quanto è importante essere in grado di gestire lo stress

Siamo costantemente bombardati da stimoli esterni e situazioni che mettono alla prova la nostra pazienza, il nostro autocontrollo e le nostre capacità di adattamento. In un mondo in continua evoluzione e sempre più frenetico, saper gestire lo stress è diventato una competenza fondamentale per vivere in armonia con noi stessi e con gli altri. Ma quanto è importante essere in ...

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Smascherare i bugiardi: 4 strategie utilizzate negli interrogatori

Se c’è un ambito in cui la psicologia è fondamentale per ottenere delle informazioni spesso fondamentale, questo è l’interrogatorio, procedura a cui viene sottoposto un sospettato per ottenere la sua verità relativamente ai fatti per cui è sospettato. Chiaramente, un indagato se in cattiva fede è interessato a mentire, ed è per questo che le domande dirette non sortirebbero un effetto, verso di lui. Ma negli ...

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