4 falsi miti sulla rabbia che non aiutano a superarla

4. Non bisogna arrabbiarsi

Diversa dalle altre, ma anche questo è un falso mito.

Non sempre bisogna evitare di arrabbiarsi ma, anzi, in certe situazioni la rabbia è utile, e va esternata per evitare che possa diventare repressa ed avere conseguenze diverse.

L’importante è non esagerare con questa emozione, perché ci possono essere conseguenze negative nel futuro, ma anche dire che non bisogna arrabbiarsi mai non è corretto.