Capita spesso di sentirsi persi nell’affrontare la complessità della vita moderna. A volte ci sentiamo bloccati situazioni che sembrano superare le nostre capacità e non sappiamo come affrontarle. Questa sensazione di smarrimento è universale e può manifestarsi in diversi momenti della nostra esistenza: quando affrontiamo una perdita significativa, un cambiamento lavorativo improvviso, o semplicemente quando ci troviamo a riflettere sul ...

Il cervello umano ci permette di suonare il pianoforte, gareggiare in atletica o ballare, attraverso una particolare memoria muscolare, aprendo e chiudendo le informazioni sulla tempistica e l’ordine dei movimenti prima dell’azione da compiere. Questa capacità straordinaria rappresenta uno dei meccanismi più sofisticati del nostro sistema nervoso: pensiamo a quanto sia complesso coordinare le dita per suonare una sonata di Bach o ...

La gratitudine è un sentimento che si impara con il tempo ma, troppo spesso, i genitori si preoccupano che i loro figli non siano in grado di apprezzare realmente ciò che ricevono. Questa preoccupazione non è infondata e riflette una delle sfide educative più significative del nostro tempo. La gratitudine rappresenta molto più di una semplice espressione di cortesia; è ...

Scopriamo insieme perché è così difficile identificare i propri sentimenti e localizzare le varie sensazioni ed emozioni che quotidianamente pervadono il nostro corpo. La natura stessa dei sentimenti sfocati rappresenta una delle sfide più comuni dell’esperienza umana moderna, un fenomeno che coinvolge milioni di persone ogni giorno senza che se ne rendano pienamente conto. Quante volte capita di non sentirsi ...

Da sempre, il fascino del cattivo ragazzo ribelle e misterioso rappresenta un’attrazione irresistibile per molte donne, che spesso tendono ad escludere a priori i bravi ragazzi disponibili e affidabili. Questo fenomeno psicologico, studiato approfonditamente dalla comunità scientifica, ha radici profonde nella natura umana e nelle dinamiche evolutive dell’attrazione. Il cattivo ragazzo magnetico esercita un’attrazione particolare perché rappresenta l’eccitazione, l’imprevedibilità e ...

Anuptafobia: Un Approfondimento sulla Paura di Rimanere Soli L’anuptafobia è una patologia che prevede la paura eccessiva di rimanere soli, di non trovare un partner e non avere una famiglia o comunque un compagno di vita. In genere questa patologia colpisce principalmente le donne dai 30 anni in su, in quanto sono messe maggiormente sotto pressione dalla società. Infatti, viene ...

Essere empatici vuol dire entrare in sintonia con le emozioni degli altri, comprendere i loro stati d’animo e, in alcuni casi, provare sensazioni simili. Questo tratto importante per riuscire a costruire dei legami profondi, affrontare i conflitti e sostenere chi ci circonda. Ma cosa vuol dire davvero essere empatici? E perché alcune persone sembrano essere più empatiche di altre? Scopriamolo ...

Inoltre, l’analisi dell’attività elettroencefalografica ha rivelato differenze sorprendenti nei pattern di attivazione cerebrale infantile. I neonati di madri depresse tipicamente mostravano asimmetria frontale destra associata a maggiori difficoltà emotive, mentre i bambini allattati al seno da madri depresse sviluppavano invece asimmetria frontale sinistra, indicativa di migliore regolazione emotiva. L’attivazione frontale sinistra era correlata a maturazione avanzata, emozioni positive e capacità ...

In un mondo dove imparare è sempre più facile – grazie a corsi online, podcast, video tutorial e formazione a distanza – è fondamentale ricordare che lo studio non è solo uno strumento per ottenere titoli o avanzare nella carriera. È anche, e soprattutto, un potente alleato per il benessere mentale e per la salute del cervello. Sempre più studi ...

La consulenza familiare è un’opportunità preziosa per migliorare le relazioni all’interno della famiglia. Si tratta di un percorso psicologico che aiuta le famiglie a navigare attraverso momenti difficili, a risolvere conflitti e a ritrovare l’armonia. Cos’è la Consulenza Familiare? La consulenza familiare è un intervento psicologico che si rivolge all’intero nucleo familiare o a singoli membri, con l’intento di affrontare ...