4. Ci paragoniamo con l’io del passato
Questo è un cambiamento che avviene dopo un po’ di tempo dall’inizio della psicoterapia.
Cambiato modo di pensare, tendiamo a paragonarci con il modo di pensare che avevamo prima e riusciamo, anche da soli, ad individuarne gli errori e quanto pensavamo di incorretto.
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