Sara non esiste, eppure tutti la conoscono. È quella persona che in ufficio riesce a risolvere qualsiasi problema: un file che non si apre, una presentazione che va rifinita, un incontro da organizzare in tempi impossibili. I colleghi la cercano di continuo, i superiori si affidano a lei con la certezza che tutto andrà a buon fine.
È affidabile, brillante, capace di adattarsi a qualunque situazione. Ma mentre tutti la lodano per la sua disponibilità, lei inizia a percepire una crepa: le promozioni vanno ad altri, i riconoscimenti sembrano sempre sfuggirle, il suo ruolo rimane sospeso tra il “fare tutto” e il “non andare da nessuna parte”.
Questa è la condizione tipica di chi vive la multipotenzialità: la capacità di eccellere in più ambiti, che si trasforma spesso in un freno anziché in un trampolino.
Il paradosso della competenza diffusa
Essere competenti in molte cose significa diventare indispensabili. Le organizzazioni vedono in te il punto di riferimento che sa gestire emergenze e routine, capace di colmare i vuoti che altri lasciano scoperti. Eppure, proprio questa versatilità crea un cortocircuito: quando sei bravo in tutto, rischi di non essere riconosciuto come specialista in niente.
La psicologia del lavoro parla di pregiudizio di competenza: chi è “bravo in tutto” viene percepito come necessario nel ruolo che già ricopre, ma raramente come candidato ideale per posizioni di leadership. Un generalista estremamente capace diventa colui che non può essere spostato, perché il suo contributo quotidiano è troppo vitale. In pratica, la stessa eccellenza che dovrebbe aprire porte diventa la catena che le chiude.
Leggi anche: Ambiente di lavoro tossico: come riconoscerlo e difendersi
L’impatto psicologico: invisibilità e stagnazione
Chi vive questa condizione racconta spesso una sensazione di immobilità. Da un lato l’orgoglio di essere stimato e indispensabile, dall’altro il peso di non essere mai visto per ciò che potrebbe realmente diventare. Questa discrepanza alimenta frustrazione, calo della motivazione, in certi casi anche un senso di invisibilità che corrode la percezione di sé.
Il rischio è cadere in una spirale: più ti impegni a dimostrare che puoi fare tutto, più vieni confermato nella posizione in cui sei, e meno possibilità hai di crescere. Alla lunga, l’effetto è quello di un terreno fertile per burnout e risentimento.
Quando la multipotenzialità diventa una gabbia
La società valorizza chi ha un talento specifico, chi incarna un ruolo ben definito. I multipotenziali, invece, vivono nell’ambiguità: brillano in vari contesti, ma non vengono facilmente incasellati. Per alcuni questa è una ricchezza, per altri un ostacolo. La gabbia nasce quando la tua identità professionale viene ridotta a “risolutore universale” e non a “leader in un ambito preciso”.
Un collega che sa scrivere report impeccabili, gestire team complessi e al contempo occuparsi di logistica rischia di non essere mai percepito come “esperto” in nessuna delle tre aree. Eppure, in ognuna di esse potrebbe avere il potenziale per guidare, innovare e creare valore.
Come spezzare la maledizione
La prima mossa è quella più difficile: imparare a dire no. Accettare ogni incarico alimenta la percezione di onnipresenza, ma disperde energie e impedisce di costruire una direzione chiara. Stabilire limiti non significa diventare meno disponibili, ma definire un confine che protegge la propria crescita.
Un passo successivo è l’audit delle passioni: chiedersi quali sono le attività che danno davvero energia e soddisfazione. Tra le molte competenze che possiedi, non tutte hanno lo stesso peso emotivo. Identificare quel 20% che ti fa sentire vivo e raddoppiare gli sforzi in quella direzione permette di trasformare la multipotenzialità da dispersione a leva strategica.
Altrettanto importante è la costruzione di un network di mentoring. Non si tratta solo di avere un mentore più esperto, ma di circondarsi di persone a diversi livelli: colleghi che vivono sfide simili, senior che hanno già fatto scelte di specializzazione, giovani che costringono a rivedere approcci e prospettive. Questa rete aiuta a non cadere nella trappola dell’“uomo o donna per tutte le stagioni” e a canalizzare il talento verso un percorso coerente.
Infine, c’è il tema della visibilità mirata. Condividere pubblicamente progetti, ricerche o casi di successo in un ambito preciso sposta la percezione esterna: da persona affidabile e multitasking a professionista con una direzione chiara. Non si tratta di autocelebrarsi, ma di orientare lo sguardo degli altri verso ciò che si vuole rappresentare.
Leggi anche: 6 modi per trovare la felicità sul lavoro
L’illusione dell’essere indispensabili
Un altro aspetto psicologico da non sottovalutare è l’attaccamento all’idea di essere insostituibili. Può sembrare una forma di sicurezza, ma in realtà è un ostacolo. Essere percepiti come l’unico in grado di risolvere certi problemi non è un segno di leadership: è un segnale che si sta trattenendo il sistema nella dipendenza, anziché contribuire a farlo crescere. La vera leadership consiste nel costruire processi e persone che possano funzionare anche senza di te.
Rachel, con tutte le sue capacità, non sarà mai promossa se i suoi superiori temono che senza di lei il team crolli. Paradossalmente, il passo avanti arriva quando dimostri di saper creare le condizioni perché altri possano prendere in mano parti del tuo lavoro.
La multipotenzialità non è un difetto, ma va gestita con consapevolezza. Diventa un ostacolo quando si traduce in dispersione, ma può trasformarsi in forza se incanalata in un percorso mirato. Essere capaci in molte cose è un dono, ma diventare straordinari in un’area precisa è ciò che apre le porte alla crescita, alla riconoscibilità e alla possibilità di lasciare un’impronta duratura.
Psico.it Psicologia, Psicoterapia e Benessere
