La creatività è spesso vista come un dono innato, ma è in realtà il risultato di una combinazione unica di tratti di personalità e comportamenti sistematici. Questo articolo esplora i dieci comportamenti distintivi delle persone altamente creative, sottolineando come questi tratti possano essere coltivati e potenziati per accrescere il proprio “quoziente di creatività”. 1. Alla Ricerca di Possibilità Le persone ...

La resilienza è una qualità inestimabile nella vita di ogni persona, essenziale per affrontare gli inevitabili alti e bassi che ciascuno di noi sperimenta. Per i bambini, sviluppare resilienza non solo aiuta a gestire le difficoltà attuali ma pone le basi per la gestione efficace delle sfide future. Ecco tre strategie efficaci per i genitori che desiderano incoraggiare la resilienza ...

Il percorso verso il raggiungimento degli obiettivi personali è spesso costellato di sacrifici e rinunce. Che si tratti di perdere peso, migliorare la propria forma fisica o qualsiasi altro obiettivo di crescita personale, la memoria dei sacrifici compiuti può svolgere un ruolo cruciale nel mantenere alta la motivazione. Recenti studi, inclusi quelli condotti dalla London School of Economics and Political ...

In un mondo che sempre più spesso ci spinge a connetterci e a interagire, l’ansia sociale può sembrare un ostacolo insormontabile. Questo disturbo non solo turba la nostra tranquillità interna, ma può anche impedirci di stabilire legami significativi con gli altri. Tuttavia, attraverso strumenti psicologici semplici ma efficaci come le affermazioni, possiamo iniziare a cambiare la nostra percezione delle interazioni ...

Il cibo che scegliamo di consumare fa molto più che saziarci; esso gioca un ruolo cruciale nella determinazione non solo della salute del nostro corpo ma anche di quella del nostro cervello. È facile trascurare quanto profondamente la nostra alimentazione influenzi il funzionamento del cervello, dalle funzioni cognitive di base fino ai nostri stati emotivi. In questo articolo, esploreremo cinque ...

Le relazioni parasociali rappresentano un fenomeno psicologico affascinante che sottolinea la complessità delle interazioni umane nell’era digitale. Nonostante la crescente consapevolezza di quanto profondamente i media influenzino il nostro quotidiano, ci si chiede ancora: sappiamo davvero cosa è reale e cosa non lo è quando si tratta delle nostre relazioni con personaggi e celebrità mediatiche? I legami unilaterali nell’epoca dei ...

L’influenza dello stress dei genitori sullo sviluppo emotivo e comportamentale dei bambini è un tema di crescente interesse nella ricerca psicologica. Uno studio recente ha evidenziato un collegamento significativo tra lo stress percepito dai genitori quando i loro figli hanno sei anni e il manifestarsi di comportamenti autolesivi in età adolescenziale. Questa scoperta sottolinea l’importanza cruciale della relazione genitore-figlio per ...

Nell’era in cui la razionalità e l’intelletto vengono spesso posti al centro del successo personale e professionale, l’intelligenza emotiva emerge come un pilastro fondamentale per un benessere complessivo, felicità e successo relazionale. Contrariamente alla convinzione che prediliga il primato della logica e della ragione, la ricerca attuale evidenzia come l’intelligenza emotiva (EI o EQ) giochi un ruolo cruciale, parallelo a ...

L’adolescenza si pone come una fase dello sviluppo umano intrinsecamente complessa e affascinante, contraddistinta da una serie di dicotomie notevoli. Questo periodo di vita vede i giovani navigare il difficile equilibrio tra il desiderio di affermare la propria individualità e la contemporanea necessità di sentirsi accettati dai propri coetanei. Presentano spesso un comportamento che trasuda sicurezza e onniscienza, pur essendo ...

L’evoluzione della società digitale ha posto i genitori di fronte a sfide inedite, obbligandoli a cercare strategie efficaci per garantire la sicurezza online dei propri figli. L’ultimo decennio ha visto emergere una riflessione critica sul ruolo delle regole e delle restrizioni nella genitorialità digitale, con la ricerca che suggerisce l’importanza di approcci più inclusivi, basati sul sostegno emotivo e sulle ...