Anche quest’anno il periodo natalizio sta per fare capolino nelle nostre vite, ma se fino a pochi mesi fa ogni festa poteva essere celebrata nel rispetto degli altri e nella condivisione di gioia e felicità, quest’anno il Natale sarà un po’ diverso, in quanto non solo verremo limitati nel poter trascorrere le feste in compagnia dei nostri cari, ma dovremo ...

“La speranza è l’ultima a morire”. Ecco come esordisce un noto proverbio secondo il quale nulla è perduto fino a quando dentro di noi vive la speranza che qualcosa di bello possa accadere. Il tema della speranza è un tema molto frequente nella vita di tutti i giorni, poiché con essa si tende ad assumere un’opinione in grado di cambiare ...

La rabbia è un sentimento molto violento che purtroppo siamo costretti a provate molte volte durante la nostra vita e che spesso viene a manifestarsi in seguito ad uno stimolo minaccioso oppure tende a subentrare in seguito ad altre sensazioni. L’origine della rabbia La rabbia può essere descritta come una delle sette emozioni primarie in quanto è presente fin dai ...

Il COVID-19 continua a crescere in tutte le parti del mondo e allo stesso modo aumenta la gravità con cui il sistema sanitario e l’economia devono fronteggiare questa emergenza. Molte di queste emergenze però possono arrivare ad eclissare tutte le implicazioni che risultano essere collegate alla salute mentale. Purtroppo in un forte periodo di disagio come questo, tutto ciò che ...

Nuove ricerche hanno individuato dei comportamenti e dei pensieri che vanno a caratterizzare una relazione sana dal punto di vista della salute mentale ed emozionale. Spesso nelle relazioni con il passare del tempo si vengono a creare delle situazioni e dei contesti durante i quali non è molto semplice capire la volontà del proprio compagno, ma allo stesso tempo si ...

Spesso i disturbi alimentari si sviluppano in quelle persone che si rivelano essere molto fragili dal punto di vista psicologico, e quindi devono ricorrere a delle strategie mirate per poter adattare le proprie emozioni all’ambiente circostante. Poter disporre di un equilibrio emotivo è molto utile poiché si ricavano tantissimi benefici sia a livello relazionale che lavorativo, mentre raggiungere dei compromessi ...

La vita non è facile ma spesso siamo proprio noi a complicarla, poiché immaginiamo degli episodi catastrofici che spesso risultano essere di gran lunga peggiori rispetto a quello che veramente potrebbe capitare nella realtà. Ecco dei consigli per sconfiggere il pessimismo e tornare a vivere all’insegna della positività. Dedicarsi ad un hobby Per mantenersi in forma ed operativi bisogna scegliere ...

Quando si parla di pedagogia Waldorf, ci si riferisce alla pedagogia steineriana, ovvero quella promossa da Rudolf Steiner e che attualmente risulta essere uno dei metodi più adottati in tutte le scuole italiane.  Tutti questi metodi servono ad intervenire e ad indirizzare il comportamento e la coscienza del bambino, che si appresta a vivere il suo percorso di crescita in ...

Molte volte capita di sentire nominare il comportamento passivo aggressivo, che solitamente viene assoggettato alle persone che hanno grandi difficoltà nell’incanalare le proprie emozioni. Spesso queste persone non riescono a esprimere i propri sentimenti in maniera costruttiva e spesso si ritrovano ad esprimere in maniera sbagliata dei concetti che possono sfociare in comportamenti aggressivi. L’origine del comportamento passivo aggressivo Il ...

La maggior parte delle persone di tutto il mondo è affetta da un disturbo molto comune che prende il nome di ansia, la quale tende a svilupparsi di più quando ci si ritrova esposti a problemi e a situazioni che spesso sfuggono completamente dal controllo dell’uomo, ma di cui ci si sente indirettamente responsabili. Le frustrazioni legate al mondo del ...