Una buona amicizia si dovrebbe basare sul rispetto reciproco, un’affinità tra persone e soprattutto onestà. Gli amici dovrebbero aiutare tutti a sentirsi meglio e non peggio. Certo non è detto che tutte le amicizie durino una vita ed è possibile che queste svaniscano man mano, che è sicuramente meglio di una troncatura definitiva. Sono tanti i motivi che portano le ...

Sono tante le scelte quotidiane che dobbiamo fare e che ci richiedono un compromesso vero e proprio tra il nostro presente e il futuro. Queste scelte possono avere anche delle conseguenze “ritardate”. In generale, vogliamo spesso le cose ora e subito. Questa tendenza prende il nome di bias. Il bias si verifica quando gli individui tendono ad attribuire alle cose ...

Respingere il dolore può portare a raddoppiare i problemi, ma arriva un momento in cui bisogna evitare di arrabbiarsi per riuscire a diventare più resilienti e di conseguenza più felici. C’è un modo per riuscire a minimizzare il dolore emotivo, cercando aspetti positivi o e attraverso alcune attività che offrono la possibilità di uscire dalla depressione, dall’ansia e dall’infelicità. Ecco ...

Si sono appena concluse le vacanze di Natale e in questo periodo si ha la sensazione che il tempo sia passato velocemente e non ci si sia soffermati abbastanza per godere di ogni momento. Ma perché siamo così focalizzati sul voler vivere ad ogni costo appieno ogni momento? Noi tendiamo a voler essere presenti durante la nostra vita quotidiana, non ...

La rottura di un rapporto avviene pian piano e non improvvisamente. Ma quando sovviene il distacco emotivo che poi porta alla rottura? In che modo è possibile vedere i segni di un rapporto in deterioramento? Lo scopriamo insieme, grazie ai suggerimenti della psicologia che ci aiutano a evidenziare in che modo definire il deterioramento di un rapporto scoprendo i 6 ...

Alcune volte il risentimento e la rabbia possono minare una relazione, arrivando nei casi più gravi a distruggerla e ad eliminare ogni tipo di sentimento positivo. Proprio per questo motivo diventa importante esaminare a fondo il proprio rapporto, individuando i punti sui quali è necessario intervenire. Se pensi che questa soluzione possa giovare alla tua coppia, ecco alcune domande da ...

Come dicono molti anziani c’è un tempo per ogni cosa, poiché ogni età può rivelarci qualcosa di diverso che in altri momenti non saremmo in grado di apprezzare. Questo è sicuramente il caso delle relazioni che si evolvono nel corso della vita e tendono ad essere vissute e percepite in un certo modo. Ciò che ci rende felici a 18 ...

Una nuova ricerca ha svelato i motivi per cui alcune persone sono sole o più portate a condurre una vita in estrema solitudine. L’Università di Harvard ha condotto uno studio in collaborazione con altri atenei per capire le motivazioni che portano alcune persone a vivere in completa solitudine. Comprendere la solitudine  Ma cosa significa realmente sentirsi soli? La solitudine viene ...

Vivere il dolore non è facile, soprattutto quando questo è scaturito dalla perdita di qualcuno. Per non parlare di quando la morte avviene all’improvviso e accidentalmente, cogliendo tutti alla sprovvista. Questo avviene perché non sempre si ha il tempo di realizzare la cosa e possono subentrare delle situazioni lasciate in sospeso. Il dolore purtroppo arriva ad ondate: ci saranno dei ...

La pandemia ha più volte colpito la nostra vita anche se, negli ultimi periodi, un brusco peggioramento si è abbattuto a carico dell’isolamento sociale e dei disturbi alimentari. Queste problematiche infatti, stanno notevolmente aumentando e si tratta di un fattore che non bisogna assolutamente trascurare. Il nostro mondo è cambiato Come tutti sappiamo la pandemia non ha risparmiato nessuno. Oltre ...