Psico.it Psicologia, Psicoterapia e Benessere

L’estate è la stagione che permette alle famiglie di riunirsi e di avere a disposizione del tempo da condividere con i propri figli. Ecco come fare per allontanare i pensieri e le sensazioni negative e motivare i tuoi figli al fine di avere una vita più felice e spensierata. Come organizzare la pausa estiva in famiglia Anche se la situazione ...

Scopriamo insieme come sconfiggere ogni forma di ansia e raggiungere gli obiettivi prefissati senza limitazioni ed ostacoli. In che modo la paura può controllare le nostre scelte? La paura è un’emozione che può condizionare le nostre scelte, tanto da arrivare a  bloccarci quando cerchiamo di perseguire un obiettivo. Questa assume dei risvolti particolari quando si lega al timore e all’ansia ...

La paura di contrarre il virus ha fatto sì che molte persone non siano più sicure di nulla, tanto meno di uscire, relazionarsi con il prossimo e tornare a condurre lo stile di vita precedente alla pandemia. Cosa si intende per isteria? Nonostante la pandemia si sia diffusa a macchia d’olio in maniera molto veloce, al contrario è davvero lungo ...

Una persona può mantenere relazioni sociali stabili con circa 150 persone. O, almeno, fino ad oggi questa era la stima (conosciuta come il numero di Dunbar) che si pensava che l’architettura del cervello umano potesse sostenere in termini di rapporti sociali. Tuttavia, un nuovo studio dell’Università di Stoccolma indica che un limite cognitivo sulle dimensioni dei gruppi umani non può ...

Non sempre crescere i bambini è così facile come ci si può aspettare, e quindi bisogna far di tutto per attirare la loro attenzione e cercare un canale comunicativo grazie al quale farsi ascoltare da loro. Il ruolo dei genitori La figura dei genitori è un’istituzione fondamentale per ogni bambino, in quanto è grazie a loro che verranno poste le ...