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Ormai è risaputo che stare nella natura e a contatto con la terra ha numerosi benefici, fra questi oltre  a passeggiare in natura, nei boschi e prendersi cura del proprio giardino vi è l’ortoterapia. Scopriamo quali sono tutti i benefici di questa pratica che oltre che salutare permette anche di produrre cibi per il proprio sostentamento. Ortoterapia: i benefici La ...

Si dice spesso che “sbagliando si impara” ma è anche vero che perseverare sempre nello stesso errore è considerato diabolico. La domanda o meglio la provocazione he voglio lanciare in questo articolo è la seguente: “perché commettiamo sempre gli stessi errori”? Sbagliando facciamo nuove esperienze Vorrei partire dicendo subito che “sbagliare” è fondamentale per poter crescere e fare esperienza, dalla ...

Che la frutta facesse bene alla salute questo era indiscutibile, ma che fosse anche un’ottima alleata per la pelle, questa è una bella notizia, soprattutto se con la frutta fresca possiamo preparare in casa tre maschere di bellezza per affrontare la stagione fredda e rendere la pelle del viso, luminosa e protetta allo stesso tempo. La frutta è ricca di ...

Le vacanze estive sono terminate e come tutti gli anni, il rientro alla quotidianità è sempre difficile, non solo per chi riprende il lavoro ma anche per i bambini e ragazzi che devono riprendere le attività scolastiche. Il rientro a scuola è sempre un momento di forte stress, che però possiamo imparare a gestire e a rendere più facile da ...

Stanchezza e affaticamento si fanno sentire spesso durante l’anno? Siete rientrati dalle vacanze e siete già stanchi di affrontare le normali attività giornaliere? Soffrite di mal di testa da stanchezza e stress? L’olio essenziale di Ginepro può venirvi incontro e aiutarvi a combattere la stanchezza, ecco come. Olio essenziale di Ginepro per combattere i dolori Le proprietà benefiche dell’olio essenziale ...