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Una delle basi del nostro modo di relazionarci con le altre persone è l’autostima. Si tratta di un meccanismo di funzionamento della nostra mente dal quale dipendono in via diretta le nostre emozioni, che può aumentare o diminuire in conseguenza delle esperienze che facciamo. Molte persone soffrono di autostima bassa, spesso senza rendersene conto, ed è per questo che, in questa pagina, ...

Molte persone sono arrivate, nel corso della vita, ad avere un esaurimento nervoso. L’espressione fa riferimento alla nevrastenia,  o neuroastenia, i termini tecnici con cui si indica questa situazione. Comunemente si indica anche come “la goccia che fa traboccare il vaso”, intendendo che una persona arriva ad un punto in cui l’umore cambia completamente, non si riescono a provare emozioni positive e ci possono essere ...

La gelosia è uno dei sentimenti più comuni che le coppie si possono trovare ad affrontare. E’ un sentimento frequente, ma può avere diversi gradi, tra cui alcuni molto estremi che portano a vivere continuamente scenate di gelosia del tutto ingiustificate. Ma come fare a sopravvivere ad una relazione con una persona gelosa? Ecco cinque consigli utili. 1. Evitare le situazioni che ...

Uno degli argomenti più delicati nella vita di coppia è quello che riguarda il dialogo relativo agli ex fidanzati o alle ex fidanzate. Parlarne è sempre difficile, nelle nuove coppie, però non è mai giusto oppure sbagliato in senso assoluto parlare del proprio passato: in questo articolo, per avere un’idea e chiederci se sia il caso o meno di parlare di questo ...

La nostra mente ci inganna più di quanto crediamo possibile. Siamo sempre convinti di avere un controllo completo sul nostro cervello, ma in realtà non è così. La maggior parte dei processi mentali che avvengono nel nostro organismo sfuggono alla nostra coscienza, e in generale la nostra mente può illuderci di cose che non sono le stesse che ci vengono dette dai nostri sensi. ...