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Il Natale è appena iniziato e già state pensando alla dieta post-natalizia? Siamo in pieno periodo natalizio e fra grandi abbuffate e dolci, la nostra silhouette sicuramente ne risentirà. Ma il Natale è bello anche per questo! Quindi non lasciamoci sopraffare dal senso di colpa per aver mangiato una fetta di pandoro di troppo, ma corriamo ai ripari appena in ...

I processi cognitivi sono i processi mentali che ci consentono di capire il mondo e di interagire con esso. Ne sentiamo spesso parlare, a proposito di psicologia, ma molti non sanno che cosa siano. In generale, sono tutti i “circuiti nervosi” che si attivano nella mente e permettono, di fatto, di vivere. Coesistono tutti insieme, e uno si continua nell’altro, ma possono essere ...

Siamo in piena stagione invernale e come sempre ecco arrivare le malattie dell’apparato respiratorio. Come si curano? Sono tanti i rimedi, ma sicuramente l’aerosolterapia è fra quelli più amati e apprezzati dagli italiani. Un po’ di storia dell’aerosolterapia Le terapie inalatorie hanno una storia piuttosto antica; già 4000 anni fa, veniva usato il fumo di Datura (una pianta) per curare ...

Come le altre branche della scienza, anche la psicologia va avanti, e cerca sempre di più di capire quali sono i processi mentali che controllano la nostra vita. Uno dei settori in cui la psicologia attecchisce maggiormente, specie per i giovani, è sicuramente lo studio, per cui spesso vengono forniti diversi consigli, anche online, che permettono di imparare meglio. Questi consigli, però, non ...

Avete sentito parlare della depressione post-feste? In queste giornate di festa si parla sempre e solo della depressione natalizia, ossia quella che accompagna l’avvicinarsi del Natale o del periodo di feste ingenerale. Ma in realtà esiste anche un’altra forma depressiva, che di solito colpisce a Gennaio. Come si affronta la tristezza e malinconia lasciata addosso dalle feste? Ecco qualche utile ...