Psicologia

Ci sono persone che si trovano perfettamente a loro agio nel parlare, ed altre che invece si trovano in difficoltà. In un mondo in cui la capacità di parola (pensiamo alla politica) è una base importantissima per tutti, parlare con sicurezza è fondamentale per poter emergere e guadagnare la stima degli altri. In questo articolo, alcuni trucchi che permettono di parlare con sicurezza davanti ...

Il progetto di vita è una strada, un’aspirazione, un obiettivo, che una persona ha e che cerca di perseguire per tutta la propria vita. Avere dei figli, ottenere un lavoro importante, diventare ricco sono alcuni progetti di vita che, senza giudizi, guidano quella persona nelle scelte della propria vita evitando che si smarrisca tra mille problematiche diverse. Molte persone, però, non hanno un progetto ...

Molti genitori si sentono a disagio di dover affrontare il tema della morte con i loro bambini, ma talora farlo è necessario, come quando in famiglia viene a mancare qualcuno o come quando un bambino rivolge l’adulto una domanda.  I bambini sono molto aperti e curiosi e spesso non lesinano di formulare delle domande sul tema della morte, e la ...

L’insonnia è un disturbo del sonno molto diffuso che causa incapacità o grandi difficoltà di addormentarsi, e può avere diverse cause, anche se molto spesso è conseguenza di stress e di cattive abitudini alimentari.  L’insonnia comporta una ridotta quantità e qualità del sonno che per essere davvero ristoratore deve suddividersi in diverse fasi, come la fase non REM e la ...

Il disturbo narcisistico di personalità consiste in un disturbo della personalità connotato dalla credenza di essere dotati di qualità straordinarie, senso di megalomania. Una persona che soffre di disturbo narcisistico ha idee di grandiosità su sé stesso, ha bisogno di essere ammirata, e spesso è carente di empatia. La persona che soffre di disturbo narcisistico reagisce con arroganza e con ...

Siamo sicuri di volerci davvero bene? L’autostima è una costante fondamentale nella nostra vita, una vita in cui non è difficile incontrare persone che non hanno alcuna intenzione di aiutarci, in alcun modo, ed ostacoli che ci impediscono di raggiungere i nostri obiettivi. Siamo sicuri, infatti, di non essere noi stessi uno degli ostacoli della nostra vita? In questo articolo abbiamo raccolto cinque importanti segnali che ...

Le mamme spesso si chiedono cosa fare con i bambini capricciosi e su questo argomento sono stati scritti diversi libri e vi sono diverse correnti di pensiero su come affrontare la questione. Qui vi voglio dare solo qualche suggerimento su come affrontare i capricci, senza andare nel dettaglio di nessuna corrente pensiero e/o teoria. I motivi dei capricci I motivi ...

Una delle patologie che riguarda prevalentemente le nuove generazioni, inesistenti fino a qualche anno fa, è la dipendenza da videogiochi, in particolare da videogiochi online. Si tratta di una condizione che ad oggi non viene ancora definita (dal DSM) una patologia vera e propria perché non è sufficientemente studiata, però sicuramente ha delle conseguenze negative, ed è importante accorgerci che c’è: in ...

Capire quando parlare e quando tacere può essere tutt’altro che semplice, nelle diverse situazioni che ci troviamo ad affrontare. In alcuni casi il silenzio parla, infatti, e dice qualcosa di noi, ma quello che trasmette può non essere positivo: per capire meglio, in questo articolo abbiamo raccolto quattro situazioni in cui il silenzio eccessivo può essere dannoso; in altre parole, situazioni in cui per ...

Una relazione di coppia molto lunga non è sempre facile da affrontare. Ci sono dei momenti positivi e altri momenti negativi, ed è importante che proprio questi ultimi non vadano a rovinare il rapporto di coppia. La coppia è un impegno da mantenere, e per riuscirci sono importanti delle regole di rispetto verso l’altro che devono essere seguite sempre. Vediamo quali sono. 1. Rispettare ...