Talassoterapia il Mare come cura dei disturbi mentali

Talassoterapia – Mare e cura dei disturbi mentali

Secondo quanto osservato recentemente dall’Organizzazione Mondiale della Sanità, i disturbi mentali risultano essere molto più incidenti delle patologie cardiovascolari. I relativi segnali si manifestano già a partire dalla prima adolescenza, ma spesso essi vengono sottovalutati o ignorati del tutto. Quello più diffuso è rappresentato, senza dubbio, dalla depressione, la quale talvolta conduce anche alla morte per suicidio. Ebbene, in merito, è stato rilevato come vivere vicino al mare migliori significativamente il benessere psichico.

Talassoterapia – Vita vista mare: come migliorare la salute mentale

Per chi non può rinunciare ad un bagno rinfrescante e ad una pelle abbronzata, il mare rappresenta un autentico paradiso. Esso, infatti, viene visto dalla quasi totalità delle persone come un luogo di pace dove rilassarsi facendosi sfiorare dalla brezza marina. Ebbene, di recente, si è giunti alla conclusione che vivere in una località balneare apporti notevoli benefici allo status mentale. Nello specifico, l’Università di Canterbury della Nuova Zelanda e quella del Michigan hanno sottolineato lo stretto collegamento tra benessere psichico e una vita vista mare. L’oceano, dunque, apporterebbe effetti positivi soprattutto nell’ambito delle terapie atte a risolvere disturbi mentali.

Fonte: curioctopus .it