5 cose da non dire a chi soffre di ansia o depressione

2. Non ti impegni abbastanza per risolvere i tuoi problemi

Spesso la persona da una spiegazione ai suoi problemi che non è quella interiore. Ad esempio, gli scarsi risultati sul lavoro sono una conseguenza, non una causa, del suo stato.

Dire in questo modo non fa altro che peggiorare la situazione di quella persona, perché in realtà non riesce da sola a capire quale sia il suo problema. E comunque non riuscirebbe a risolverlo (quello “materiale”), perché il problema alla radice è emotivo.
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