Home / Psicologia / 5 idee sbagliate che abbiamo su noi stessi e come modificarle

5 idee sbagliate che abbiamo su noi stessi e come modificarle

Il nostro cervello non è composto da un’unica personalità, come possiamo notare bene quando veniamo sopraffatti dalle emozioni e ci arrabbiamo, o piangiamo, o ridiamo, cose che non faremmo nei momenti della vita “normale”.

Questo perché ognuno di noi ha personalità diverse che, di solito, sono in armonia tra loro (altrimenti ci sono disturbi più o meno gravi di personalità multiple); queste personalità però dialogano tra loro, e il dialogo, come quello che abbiamo con le altre persone, può avere toni molto diversi a seconda di come lo impostiamo.

Ecco quindi come cambiare, nella nostra mente, alcune idee che abbiamo su noi stessi e renderle maggiormente accettabili.

1. Una situazione insopportabile o inaccettabile

Una situazione insopportabile e inaccettabile può diventare semplicemente fastidiosa.

In effetti, è difficile che una persona si trovi al limite della sopportazione, e per le cose che non ci piacciono spesso bastano piccole azioni per migliorare la situazione.

Percepire una situazione come inaccettabile potrebbe spingerci a prendere decisioni drastiche di cui, però, non c’è bisogno.
PAGINA SEGUENTE ->

Vedi Anche

5 frasi “indizio” che nascondono un problema psicologico

Per identificare un problema psicologico, un professionista deve analizzare la mente di una persona ponendo ...

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *