A tutti noi è successo, nel corso della vita, di sentire la necessità di staccare da tutto e da tutti.

Si tratta di una situazione comune, spesso sentita come necessaria, che si cerca di risolvere attraverso alcuni giorni di assenza dal lavoro o di vacanza… salvo scoprire che staccare da tutto non è poi così facile, anzi.

Ci sono delle regole fisse, precise, da seguire senza le quali non riusciamo a isolarci completamente: alcune sono banali, altre invece sono più difficili da mettere in pratica, ma necessarie per riuscire nel nostro intento.

1. Staccare internet

Internet deve essere eliminato. Sapere costantemente cosa fanno le persone che ci circondano non va bene se vogliamo staccare da tutto.

Il cellulare va spento e acceso una settimana dopo, senza possibilità di consultare i social, né le notizie: solo così riusciremo a scoprire davvero noi stessi.

2. Non sentire nessuno

Amici, parenti, conoscenti, nel periodo in cui decidiamo di staccare devono sparire.

Continuare a sentirli, magari chiamandoli ogni giorno, non solo ci impedirà di staccare ma farà sì che parliamo delle nostre riflessioni e che, in qualche modo (nel bene o nel male) le loro parole ci condizionino, cosa che dobbiamo evitare.

3. Allontanarsi dai luoghi familiari

Non si stacca da tutto se stiamo a casa, ma nemmeno alla casa al mare o nell’albergo dove alloggiamo da 20 anni.

Si stacca quando l’ambiente intorno a noi diventa un’incognita, e non c’è nulla di rassicurante intorno a noi che ci possa ricordare in qualche modo la nostra vita normale.

4. Scoprire cose nuove

Il viaggio è il mezzo migliore per staccare completamente la spina, perché ci fa sentire meno la nostalgia riempiendo la nostra mente di novità.

Se pensiamo a come proseguire, a dove mangiare, a dove dormire, scopriremo sempre qualcosa di nuovo che impegnerà la nostra mente evitandoci di pensare alla vita normale, quella da cui vogliamo staccare. Solo nuove necessità ci consentono, infatti, di non pensare alle vecchie, permettendoci anche solo per pochi giorni di “vivere un’altra vita”.