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Le quattro fasi della paura: perché fuggiamo di fronte a una minaccia

La paura è una delle emozioni di base che tutti abbiamo. Tutti, davanti ad un pericolo, mettiamo in atto meccanismi irrazionali e automatici che ci fanno comportare in un certo modo, ad esempio fuggendo da ciò che abbiamo davanti.

Questo ci sembra avvenga in un lasso di tempo, ma in realtà la paura ha una serie di fasi da cui si deve passare prima di iniziare a scappare: vediamo quali sono cercando di capire meglio questa emozione.

1. L’immaginazione

La prima fase della paura è l’immaginazione, cioè la fase in cui immaginiamo qualcosa che potrebbe essere pericoloso, ma non lo sappiamo con certezza.

E’ la fase in cui, di notte, vediamo avvicinarsi qualcuno e immaginiamo potrebbe farci del male, quando magari invece si avvicina solo per chiedere un’informazione.
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