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Come migliorare il proprio benessere eudemonico

Quando si parla di eudemonia si fa riferimento alla possibilità di vivere una vita ben vissuta, che includa alcuni aspetti come autenticità, eccellenza, crescita e consapevolezza, valutando il raggiungimento di obiettivi prefissati e sviluppando tutte le abilità necessarie per raggiungerli al meglio. Secondo gli studiosi infatti, solamente facendo affidamento su questo aspetto si può essere veramente felici, unendo le possibilità ...

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Alcune tecniche per mantenere la tua relazione salutare ed appagante

Per salvaguardare la propria relazione facendo sì che entrambi i partner possano beneficiare di uguaglianza e rispetto reciproco, è bene rispettare alcuni principi che possono incentivare la qualità del rapporto e far sì che esso duri a lungo nel tempo. L’ambito delle relazioni sociali è molto complesso, in quanto ogni entità presenta delle caratteristiche diverse che la porteranno a relazionarsi ...

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Perché mangi ciò che mangi? Lo spiega la psicologia

perché mangi ciò che mangi

Se hai delle preoccupazioni sul cibo e sul corpo, devi sapere che la scelta degli alimenti che generalmente consumi nella vita quotidiana può influire sulla tua salute, sulla felicità, sulla capacità di intrattenere relazioni con gli altri e sulla dipendenza verso determinati ingredienti. Tutto questo può comportare la scelta di alcuni alimenti che potrebbero portarti a vivere una sorta di ...

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Ricompensa e punizione: ecco come il nostro cervello cerca (a fatica) un equilibrio

È giusto accettare una nuova offerta di lavoro a maggiore reddito se questo significa fare il pendolare per un’ora in più? Le persone spesso devono fare scelte difficili come questa. Ovvero, scegliere se sopportare un certo livello di disagio per approfittare di un’opportunità, o rinunciare alla ricompensa. Ma come si comporta il nostro cervello in questo caso? Ricerche precedenti hanno ...

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Alcune domande da porsi per scoprire se le tue relazioni amorose avranno futuro

Prendere delle decisioni fa parte della vita, ma spesso possono insorgere delle complicazioni che possono farci dubitare della scelta appena presa. L’importanza di prendere le decisioni giuste Generalmente sono due i modi in cui prendiamo le decisioni: ci soffermiamo infatti, sul momento in cui una determinata azione deve svolgersi e sui sentimenti che investiamo in un determinato rapporto. L’intuito riesce ...

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