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La stagione estiva è ormai alle porte, la voglia di indossare minigonne e short è imminente così come la temuta prova costume, ed inevitabilmente il nostro pensiero va alle gambe. Come fare per avere gambe snelle e sode per l’estate? Certo, bisogna partire da subito con gli esercizi giusti e mirati e ovviamente anche con la corretta alimentazione. Ecco cosa ...

Quando si parla di solitudine si collega la parola sempre a lati negativi e nell’immaginario collettivo vi è la persona sola, triste e depressa, ma siamo sicuri che la solitudine sia solo negativa? E’ necessario, per quanto si ami stare con gli altri e intraprendere relazioni, imparare ed essere in grado anche di stare da soli, perché ha anche la ...

Perché a volte ci assale una strana tristezza? Ti capita mai di sentirti stranamente triste senza un motivo ben preciso? A volte capita! Ovviamente, se gli episodi sono sporadici, non bisogna preoccuparsi eccessivamente, potrebbe trattarsi soltanto di un piccolo accenno di “malinconia”. Di cosa si tratta? Per malinconia si intende uno stato emotivo caratterizzato da un senso di costante sconforto ...

Affrontiamo  con questo articolo un argomento importante e spesso discusso, quello della solitudine, ma facendo una distinzione fra la solitudine affettiva e quella sociale, spesso confuse fra loro. Innanzitutto cos’è la solitudine e perché ci spaventa così tanto? La solitudine è in realtà uno spazio creativo nel quale elaborare riflessioni, pensieri, progettare, imparare a bastarsi. Purtroppo, sin da piccoli ci ...

Sei un megalomane? Sei una persona con un concetto sproporzionatamente alto di te stesso? Potresti essere un megalomane, anche se avresti serie difficoltà ad ammetterlo. Proviamo in un altro modo. Hai mai conosciuto qualcuno indiscutibilmente convinto del fatto che tutto ciò che dice, pensa o fa è monumentale? Se la risposta è sì, probabilmente hai avuto a che fare con ...