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Stai pensando di metterti a dieta? Sicuramente, ora che l’estate si avvicina, questo è un pensiero ricorrente. Allora ti suggerisco un rimedio infallibile: bere succhi di frutta…ma estratti naturalmente. Centrifugati di frutta e verdura, un toccasana per la salute Sai cosa sono i centrifugati di frutta e verdura? Si tratta di estratti naturali che si possono fare anche a casa ...

Il fenomeno della Blue Whale, arrivato la scorsa settimana agli onori delle cronache in Italia, ha impaurito moltissimi genitori di figli adolescenti, figli in un periodo difficile della loro vita, che potrebbero cadere in una situazione del genere. Una delle costanti che, sembra, gli adolescenti che entrano nel “giro” abbiano, è quella di tagliarsi, un fenomeno certo non nato in ...

Avete mai sentito parlare di ginnastica mentale? Eppure negli ultimi anni fare ginnastica per allenare la memoria, sta diventando uno degli esercizi che sempre più spesso vengono consigliati da neuropsicologi e geriatri. Ma cos’è la ginnastica per anziani? Si tratta in pratica di una strategia preventiva utile per migliorare la qualità di vita delle persone anziane, che possono andare incontro ...

Quando pensiamo ad una persona e possiamo definirla “normale” dal punto di vista dei comportamenti, significa che quella persona è in grado di relazionarsi, quindi di provare affetto verso le altre (più o meno, dipende dalle situazioni) come tutti gli altri, come la media della specie umana. Ma il processo di sviluppo dell’affetto non è banale, e soprattutto è molto lungo; se l’affetto non ...

Abbiamo parlato, nel precedente articolo, di che cos’è l’invidia e di come si riconosce l’individuo invidioso, che possiamo anche essere noi stessi. L’invidia è un sentimento che ha la funzione di proteggerci, al fine di non abbassare troppo la nostra autostima; naturalmente, non è una protezione ottimale, per cui per chi ne soffre e per chi ha questo atteggiamento è consigliabile cambiare il ...