Psico.it Psicologia, Psicoterapia e Benessere

Abbiamo parlato, nel precedente articolo, di che cos’è l’invidia e di come si riconosce l’individuo invidioso, che possiamo anche essere noi stessi. L’invidia è un sentimento che ha la funzione di proteggerci, al fine di non abbassare troppo la nostra autostima; naturalmente, non è una protezione ottimale, per cui per chi ne soffre e per chi ha questo atteggiamento è consigliabile cambiare il ...

Quando vediamo una persona invidiosa, magari la sentiamo parlare male di qualcun altro, ci accorgiamo subito che in quella persona è presente quel particolare sentimento. Ma quando a provarla siamo noi, spesso, non ce ne rendiamo conto: l’invidia, infatti, è un’emozione che deriva dal tentativo del nostro cervello di proteggere la nostra autostima. Per farlo, si prova rabbia e si cerca di sminuire ciò ...

I litigi di coppia sono una delle situazioni a cui nessuna coppia più fuggire, in nessun modo. La coppia è un insieme di quelle che, a tutti gli effetti, sono due persone diverse, che hanno delle differenze mentali e pratiche; a lungo andare, queste differenze tenderanno a creare una tensione, che culminerà in un litigio. E’ un processo assolutamente normale. Dai litigi, ...

Anche se ci piacerebbe andare dal parrucchiere ogni 3 giorni, in realtà la maggior parte di noi, lava i capelli in casa, utilizzando spesso una miriade di prodotti, senza ottenere poi il risultato sperato. Ma come fare per essere sicuri di aver lavato bene la cute? E soprattutto quale prodotto utilizzare per i capelli? Le regole per lavare bene i ...

Chi di voi non ha mai sognato di essere più magra, o almeno di apparire tale? Essere magra è il sogno di tutte le donne, costantemente a dieta. Non voglio dirvi che esiste una bacchetta magica per apparire immediatamente snelle, ma di sicuro qualche piccolo trucco può aiutarci. Puntare sul viso: il contouring Il primo accorgimento è il vostro viso. Un viso ...