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Quando pensiamo a noi stessi, al nostro corpo e alla nostra mente crediamo sempre di avere il pieno controllo di quello che facciamo e di quello che pensiamo. In realtà, questa analisi è solamente superficiale, perché basta pensare un attimo per capire che ci sono tantissime cose che non possiamo controllare: il battito cardiaco o la digestione, tanto per dirne due, ma ...

Quando in una situazione si vive male, si sta male e si pensa che tutto stia per finire, si pensa anche che sia possibile recuperare, salvare il salvabile e con esso non buttare al vento tutto ciò che fino a quel momento abbiamo costruito con l’altra persona. In effetti, non tutte le situazione sono uguali e se ci sono delle volte in ...

Uno dei gesti che, per qualsiasi motivo nel corso della nostra vita, compiamo più spesso è quello di stringere la mano a qualcuno.  Lo facciamo per amicizia, per lavoro, quando in ogni caso incontriamo una persona che non conosciamo o, comunque, in segno di rispetto; per questo ci siamo resi conto tutti che ognuno ha unanstretta dimano diversa, per modo ...

Esci da un periodo molto complesso, lo stress ti ha fedelmente accompagnato per gran parte delle giornate e finisci per scoppiare in un lungo pianto davanti ad un film d’amore? Nulla di più benefico per il tuo organismo, questo è quello che si può definire “un gran bel pianto”. Moltissime persone avvertono un profondo senso di beneficio dopo essersi lasciati ...

L’Italia è un paese di anziani, con un netto aumento della popolazione ultraottantenne. Se questa è una buona notizia, rappresenta allo stesso tempo anche un grosso fattore di rischio per l’evolversi delle malattie cronico-degenerative che tanto ci spaventano. Fra queste, vi è sicuramente la demenza senile. Come riconoscere i sintomi e le cause? Cos’è la demenza senile Per prima cosa, stabiliamo che ...