Attualità

Quando si parla di popolarità, spesso si pensa a qualcosa di rumoroso e visibile. La star della festa. La persona che conosce tutti per nome. Eppure, il vero potere sociale spesso cresce in modo più discreto. Nasce dalla comprensione di come le persone si relazionano tra loro, di come si formano i gruppi e di dove si trovano i ponti ...

Guardare la televisione generalista significa inevitabilmente essere bombardati da spot pubblicitari che amplificano l’allarme su determinate patologie e, naturalmente, promuovono la loro “cura miracolosa” attraverso un farmaco specifico. Spesso non si era nemmeno consapevoli dell’esistenza di tali malattie finché non appariva la pubblicità, ma improvvisamente alcuni sintomi casuali ti fanno pensare di dover correre al centro medico più vicino. Nel ...

La preoccupazione per le dimensioni del pene è un tema ricorrente nella cultura contemporanea. Sono stati realizzati documentari dedicati a questa questione, personalità pubbliche sono state ridicolizzate o elogiate in base a supposizioni anatomiche, e alcuni paesi hanno persino inaugurato parchi tematici sul tema. Il mercato americano è inondato di pubblicità per trattamenti di ingrandimento, con uomini disposti a investire ...

Quante volte ti sei trovato a desiderare di poter modificare aspetti della tua personalità? Forse sei stanco di quella costante ansia che ti accompagna, oppure vorresti liberarti dalla necessità di controllare ogni minimo dettaglio. Ti prepari per una serata che dovrebbe essere meravigliosa, ma invece di goderti l’attimo, la tua mente è già proiettata su tutto ciò che potrebbe andare ...

Le relazioni sociali sono un aspetto fondamentale della vita umana. Nonostante ciò, è spesso difficile stabilire nuove amicizie da adulti. Ebbene, un modo in cui le persone possono segnalare a qualcuno che hanno appena incontrato di essere interessate a formare un legame sociale più forte, e forse eventualmente un’amicizia, è abbracciandole come saluto o commiato. Tuttavia, il ruolo degli abbracci ...

La questione del tempo trascorso davanti agli schermi viene spesso affrontata come un problema di regole, limiti e monitoraggio. Ore consentite, app bloccate, divieti progressivi in base all’età. Quando l’attenzione degli adulti si concentra esclusivamente sulla riduzione dell’esposizione digitale, rischia di sfuggire il nodo più profondo: ciò che bambini e adolescenti cercano negli schermi non è soltanto intrattenimento, ma una ...

Stati d’ansia, tensioni persistenti, abbassamenti dell’umore o affaticamento mentale mostrano spesso un correlato somatico che non arriva dopo, ma prima, o comunque in parallelo all’esperienza emotiva. Non è una semplice reazione del corpo a ciò che accade “nella mente”. L’idea che la sofferenza emotiva possa essere letta prescindendo da ciò che accade sul piano corporeo ha prodotto modelli teorici coerenti, ...

Essere genitori oggi significa muoversi in un territorio affollato di aspettative, giudizi impliciti e modelli spesso contraddittori. Ogni scelta sembra dover essere giustificata, spiegata, difesa. L’educazione gentile, l’iperstimolazione, il rapporto con la tecnologia, il confronto continuo con altri genitori e con narrazioni idealizzate contribuiscono a creare una sensazione diffusa di affaticamento emotivo. Non è raro che madri e padri si ...

All’inizio di ogni nuovo ciclo, che sia un anno, una fase di vita o una crisi personale, molte persone sentono l’urgenza di “aggiustarsi”. L’attenzione si sposta rapidamente su ciò che non ha funzionato, sulle mancanze, sugli errori ripetuti, sulle parti di sé percepite come fragili o difettose. È una postura mentale diffusa, quasi incoraggiata culturalmente: migliorarsi significa correggersi, eppure, nella ...

Quando l’ansia prende spazio nella mente, il pensiero tende a irrigidirsi, le possibilità si restringono, le alternative sembrano scomparire e ogni situazione viene letta attraverso schemi ripetitivi, spesso catastrofici. È una dinamica ben nota nella pratica clinica: l’ansia non si limita a produrre sintomi corporei o emotivi, ma modifica la qualità del pensiero, rendendolo lineare, rigido, iperfocalizzato sul pericolo. In ...