Attualità

Con l’arrivo dell’autunno e il cambio dell’ora, il nostro cervello si trova a dover affrontare una serie di adattamenti che possono influenzarlo per un lungo periodo. Infatti, alcune ricerche di recente hanno mostrato come il cambio stagione abbia degli effetti, soprattutto al momento del cosiddetto cambio dell’ora come succede nel nostro paese. A fine ottobre, ma anche a fine marzo, ...

Le relazioni, soprattutto quelle romantiche, sono parte della nostra vita e influenzano anche la vita emotiva oltre che psicologica. Nonostante ciò, anche se si ha una relazione molto forte e in apparenza sana, questa può essere messa alla prova da dei pensieri negativi e degli schemi di dialogo interiore che possono andare ad erodere questo legame. Gli psicologi hanno identificato ...

L’effetto cheerleader, o effetto squadra/effetto uniformità, è un fenomeno psicologico particolare, che descrive la tendenza delle persone a percepire i membri di un gruppo come più simili tra loro di quanto non lo siano in realtà. Come intuibile, l’effetto prende il nome dalle cheerleader, le ragazze pon pon che animano le partite sportive di molte discipline (soprattutto negli Stati Uniti) ...

Nel corso degli ultimi anni c’è stato un cambiamento non indifferente delle dinamiche relazionali soprattutto negli appartenenti alla Generazione Z. Si è passati dal vedere le relazioni romantiche e anche il matrimonio come obiettivi importanti per il benessere personale ad un approccio completamente differente. Infatti, sono sempre di più i membri appartenenti alla Generazione Z a scegliere di rimanere single, ...

La storia della Torre di Babele è ben nota (quasi) a tutti. Narrata nel libro della Genesi, racconta di un’umanità unita che decide di costruire una torre così alta da raggiungere il cielo. Dio, vedendo questa impresa, confonde le lingue degli uomini, impedendo loro di comunicare e portare a termine il progetto. Il mito ha radici molto antiche e ha ...

Attribuire con certezza le difficoltà della vita adulta a delle esperienze specifiche che si sono vissute durante il periodo dell’infanzia non è semplice. Persone che hanno ricevuto un’educazione simile possono avere degli effetti differenti sulla propria personalità e invece bambini con vite familiari completamente diverse tra loro possono sviluppare degli schemi emotivi o dei comportamenti simili. Nonostante ciò, gli studi ...

Il detto “Non aspettarti niente da nessuno” è una frase che spesso viene consigliata come approccio alla vita e alle relazioni interpersonali. A prima vista, potrebbe essere un suggerimento saggio, un modo per proteggersi dalle delusioni e mantenere un atteggiamento distaccato di fronte alle incertezze della vita. Ma siamo sicuri che sia così? In realtà, se esaminiamo la locuzione dal ...

Scusarsi troppo spesso potrebbe non sembrare nulla di più che un modo di essere gentili nei confronti degli altri, il problema sorge però quando ci si scusa in modo eccessivo anche in tutte quelle occasioni in cui non c’è bisogno di farlo realmente. Esagerare nel chiedere scusa, infatti, indica in molti casi, che in qualche modo ci si sente colpevoli ...

Le emozioni difficili possono essere complesse da gestire e ci sono momenti nei quali queste ci sommergono e ci impediscono anche di pensare in modo chiaro o di reagire appropriatamente alla situazione che stiamo vivendo. Si tratta di un fenomeno che prende il nome di inondazione emotiva e che quando sovviene rischia di farci andare fuori controllo. L’inondazione emotiva potrebbe ...

I giochi cognitivi per i bambini sono ideali per promuovere il loro sviluppo sia emotivo sia intellettuale. Attraverso questi giochi è possibile aiutarli a stimolare le diverse abilità mentali quali: attenzione, memoria, creatività, pensiero logico, tutti fattori che possono contribuire alla crescita del bambino. Esistono diversi giochi cognitivi per i bambini che possono essere organizzati anche in casa dai genitori, ...