Attualità

La solitudine viene spesso immaginata come uno stato di isolamento visibile: una persona senza relazioni, senza contatti, senza occasioni di scambio. È un’immagine rassicurante, perché permette di collocare il problema all’esterno, in una mancanza facilmente identificabile. Eppure, una parte significativa delle esperienze di solitudine nasce proprio dove la socialità è più intensa: negli uffici affollati, nelle famiglie numerose, nelle relazioni ...

Il risentimento è un’emozione che si deposita lentamente, come una polvere sottile che all’inizio passa inosservata e che, con il tempo, finisce per occupare ogni spazio disponibile. In psicologia viene considerato uno stato emotivo complesso, composto da rabbia trattenuta, delusione, senso di ingiustizia e, spesso, impotenza. Non è l’esplosione di un conflitto, ma il suo congelamento, ed è proprio questa ...

Ti è mai capitato di ascoltare una canzone e sentirti immediatamente spinto a muoverti su e giù, come se il tuo corpo non potesse fare altrimenti? Oppure di trovarti a ondeggiare dolcemente da un lato all’altro seguendo una melodia più calma? Questi non sono movimenti casuali, ma risposte programmate dal sistema nervoso in reazione a pattern ritmici specifici che la ...

Per decenni abbiamo sentito ripetere che “il cervello adolescente è ancora in via di sviluppo” e che “le sostanze danneggiano il cervello dei teenager”. Alcuni consideravano queste affermazioni propaganda di chi si oppone all’uso di sostanze come la cannabis, mentre altri mettevano in dubbio la scienza dietro tali premesse. Oggi, una ricerca rivoluzionaria pubblicata su Nature Communications fornisce un quadro ...

Il risentimento è un’emozione che si deposita lentamente, come una polvere sottile che all’inizio passa inosservata e che, con il tempo, finisce per occupare ogni spazio disponibile. In psicologia viene considerato uno stato emotivo complesso, composto da rabbia trattenuta, delusione, senso di ingiustizia e, spesso, impotenza. Non è l’esplosione di un conflitto, ma il suo congelamento, ed è proprio questa ...

I social media hanno cambiato in modo profondo il nostro modo di stare in relazione, di raccontarci e di guardarci allo specchio. Non sono semplicemente strumenti di comunicazione: sono ambienti in cui costruiamo un’immagine di noi stessi e, allo stesso tempo, osserviamo quella degli altri. È proprio in questo spazio, apparentemente leggero e quotidiano, che l’autostima può trovare conferme ma ...

Come facciamo ad amare la musica che amiamo? La risposta coinvolge molto più del nostro cervello: coinvolge l’intero corpo. Questa comprensione sta rivoluzionando il modo in cui pensiamo alla musica, trasformandola da semplice esperienza uditiva a fenomeno che coinvolge simultaneamente mente, emozioni e sensazioni fisiche. Rebecca Lepping, neuroscienziata musicale dell’Università del Kansas, ha dedicato la sua carriera a esplorare questa ...

Fin dalla sua nascita, il concetto di intelligenza emotiva ha catturato l’immaginazione delle persone. Per la persona media, ha senso che navigare il mondo delle emozioni possa essere un’abilità preziosa. Per gli psicologi che cercano di predire il successo nella vita, l’intelligenza emotiva ha anche catturato l’attenzione dei ricercatori che credono che l’intelligenza “dei libri” non sia sufficiente. L’interesse per ...

“Ho seguito il mio istinto” è una frase che usiamo spesso, quasi senza pensarci che spesso serve a legittimare una decisione presa di slancio, a spiegare una reazione emotiva, a difendere una scelta arrivata prima delle argomentazioni razionali. In quell’espressione c’è anche una certa fierezza, come se affidarsi all’istinto significasse attingere a una saggezza primordiale, più autentica di qualsiasi ragionamento. ...

Quante volte da bambini ci siamo sentiti dire “non grattarti, peggiori solo la situazione” oppure “tieni le mani ferme, toccare non serve a niente”? Eppure, il nostro corpo sembrava sapere qualcosa che gli adulti ignoravano. Oggi le neuroscienze confermano ciò che abbiamo sempre sperimentato: grattarsi quando si ha prurito o toccare una parte dolente non sono solo reazioni istintive, ma ...