Essere perfezionisti puo’ portare più facilmente alla depressione? Ce lo dice uno studio!
Troppo spesso, riduciamo la depressione a un concetto chiuso. La etichettiamo, la definiamo, e decidiamo che si manifesta in un solo modo. Ma, ancora…
Attualità
Attualità e cultura lette con uno sguardo psicologico: notizie, fenomeni sociali e tendenze del momento analizzati per capire come la mente interpreta un mondo in continuo cambiamento.
Come accrescere le potenzialità dei bambini verso l’ambiente
Sviluppare una buona autoefficacia è come sviluppare un superpotere. Si riferisce alla fiducia in se stessi e alla propria capacità di realizzare le cose…
5 tecniche autocalmanti da provare contro lo stress
Le tecniche auto-calmanti sono definite come gli sforzi o la capacità di un individuo di calmarsi mentre si trova in uno stato di disagio…
I giochi per smartphone possono intercettare segnali di declino cognitivo
Stando a una nuova ricerca condotta dai ricercatori dell’Università del Kent, alcuni dei più popolari giochi per cellulari potrebbero fornire un nuovo strumento per…
Prendersi cura di un figlio senza trascurare sé stessi
Prendersi cura di un bambino o un giovane figlio con disturbi alimentari o altri problemi di salute mentale gravi è una delle cose più…
I rischi di una eccessiva consapevolezza di sé
Molte persone arrivano in terapia quando iniziano a rendersi conto che avere un sovraccarico di informazioni può non essere una cosa buona, specialmente quando…
Il potere della pazienza per diventare persone migliori
Sono tante le qualità necessarie per una crescita personale autentica, per diventare la versione migliore di noi stessi, tra cui motivazione, speranza, fiducia, concentrazione,…
La forza della gratitudine nel dolore cronico
Molte volte, quando siamo tristi o delusi, ci sentiamo dire che dovremmo essere grati per ciò che abbiamo. In effetti, la gratitudine è un…
Nuove evidenze su adolescenti e social media: rischi e raccomandazioni
I social media stanno influenzando la salute mentale dei giovani in tutto il mondo, e di recente sono arrivate nuove raccomandazioni dal Surgeon General…
Un futuro spaziale? Ecco come reagisce il nostro cervello in assenza di gravità…
L’era dei viaggi nello spazio non è più così lontana e diversi studi si stanno occupando di comprendere che cosa potrebbe accadere al nostro…
Per professionisti
Sei uno psicologo o uno psicoterapeuta?
Unisciti alla directory verificata di Psico.it e ricevi richieste da chi cerca un professionista nella tua città o online.
Scopri i piani per professionisti