4. Ascoltare musica
Diversi studi hanno mostrato come l’ascolto della musica sia utile per fissare meglio i ricordi nella mente.
Ascoltare la musica (magari senza parole, che confondono) aiuta a ricordare meglio, come abbiamo tutti potuto notare canticchiando una canzone che ricordiamo senza troppi problemi rispetto al ricordare qualcosa di molto simile, ma senza musica, come una poesia.