Home / Psicologia / 5 errori banali che fai tutti i giorni e che ti danneggiano psicologicamente

5 errori banali che fai tutti i giorni e che ti danneggiano psicologicamente

5. Evitare i problemi

Ancora più grave del cercare scorciatoie per oltrepassare i problemi è evitarli del tutto.

Sembra banale, ma se si evita un problema, una situazione che ci fa paura o ci mette ansia, questo non farà che aumentare la nostra ansia, fino ad arrivare al gruppo di patologie che sono i disturbi d’ansia.

Insomma, i problemi non vanno mai evitati, ma bisogna essere sempre pronti ad affrontarli.

About Valerio Guiggi

Mi chiamo Valerio Guiggi, redattore da diversi anni, soprattutto per passione e mi occupo di diverse tematiche. "A quanto possiamo discernere, l’unico scopo dell’esistenza umana è di accendere una luce nell’oscurità del mero essere. (Carl Gustav Jung)"  (per contatti valerioguiggi[@]gmail.com)

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