5 metodi efficaci per migliorare la concentrazione

3. Fare una cosa alla volta

La mente umana non è multitasking, o comunque lo è poco, per cui tutto ciò che cerchiamo di fare contemporaneamente tende a distrarci.

Per questo motivo è utile concentrarsi su una cosa sola alla volta, cercando di far bene quella e solo quella, per poi passare alla successiva solo una volta terminata la prima.
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