Home / Psicologia / 5 motivi per cui sport fa bene anche al cervello

5 motivi per cui sport fa bene anche al cervello

Valerio 2 Giugno 2018 Psicologia Lascia un Commento 532 Views

4. Riduce gli ormoni dello stress

L’attività sportiva tende a ridurre il quantitativo di ormoni dello stress circolanti, in particolare del cortisolo.

La riduzione degli ormoni permette di sentirci meglio dopo aver fatto attività fisica, ed è uno dei motivi principali per cui lo sport è “liberatorio”.
PAGINA SEGUENTE ->

Pagine: 1 2 3 4 5

About Valerio

Mi chiamo Valerio Guiggi, redattore da diversi anni, soprattutto per passione e mi occupo di diverse tematiche. "A quanto possiamo discernere, l’unico scopo dell’esistenza umana è di accendere una luce nell’oscurità del mero essere. (Carl Gustav Jung)"  (per contatti valerioguiggi[@]gmail.com)

Vedi Anche

PNL, l’importanza di saper comunicare a partire da se stessi

Chissà quante volte avrai sentito parlare di PNL, ovvero di programmazione neuro linguistica; tu sai ...

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *