Psico.it Psicologia, Psicoterapia e Benessere
5. Ha effetti di rigenerazione a lungo termine
Il cervello, in particolare le cellule nervose, non è un organo che si rigenera facilmente.
L’attività sportiva stimola la rigenerazione, contrastando diversi tipi di patologia e stimolando la creatività, il pensiero razionale e le capacità di risolvere i problemi.
