Ansia in fase iniziale: 5 indizi da non sottovalutare

2. Gli sbadigli frequenti

Anche sbadigliare frequentemente può essere un segnale d’ansia.

Infatti, in situazioni di ansia o di stress, ma anche di nervosismo, si tende a sbadigliare più frequentemente, e si pensa che questo permetta di ventilare maggiormente il cervello.

Per questo motivo, chi sbadiglia frequentemente potrebbe manifestare un inizio di disturbo d’ansia, anche se le cause, come prima, potrebbero essere diverse.
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