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Autore di Psico.it

Valerio Guiggi

Mi chiamo Valerio Guiggi e sono redattore da diversi anni: scrivo soprattutto per passione e mi occupo di diverse tematiche legate alla psicologia e al benessere.

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Psicoterapia · 3 Gennaio 2018

Esaurimento nervoso: 5 tecniche per evitare di raggiungerlo

Molte persone sono arrivate, nel corso della vita, ad avere un esaurimento nervoso. L’espressione fa riferimento alla nevrastenia,  o neuroastenia, i termini tecnici con cui si indica questa situazione.…