5. Chiedere aiuto
La terapia di coppia è sempre un supporto utile, perché una persona esterna riesce a vedere cose che noi, che siamo pienamente nella storia, non riusciamo a vedere.
Il riferimento va ovviamente al professionista, ma anche parlarne con una persona esterna, ad esempio con un amico che non tiene né per l’uno, né per l’altro, può essere utile a vedere la cosa da un nuovo punto di vista.