Dismorfismo corporeo: i 5 sintomi dell’eccessiva preoccupazione per il nostro corpo

5. Iniziamo a curare da soli quel difetto

Non per tutti i difetti si può fare una cosa del genere, ma voler dimagrire forzatamente se si è grassi o stremarsi in palestra (i maschi, soprattutto) se ritengono che la massa muscolare non sia adeguata, è molto pericoloso.

Intendiamoci, non c’è nulla di grave nella dieta o nella palestra (anzi), ma sono cose per le quali bisogna evitare il fai-da-te, soprattutto se c’è un problema di base da risolvere dal punto di vista psicologico.