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Diventare più pazienti: 5 esercizi utili per riuscirci

3. Prima riflettere, poi parlare

Quando qualcosa ci disturba, siamo portati a reagire con rabbia, un’abitudine deleteria se si vuole sviluppare la pazienza.

I momenti in cui c’è bisogno di rispondere subito sono pochi, mentre per la maggior parte possiamo prenderci del tempo: facciamolo e riflettiamo il più possibile sulla risposta da dare.
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About Valerio

Mi chiamo Valerio Guiggi, redattore da diversi anni, soprattutto per passione e mi occupo di diverse tematiche. "A quanto possiamo discernere, l’unico scopo dell’esistenza umana è di accendere una luce nell’oscurità del mero essere. (Carl Gustav Jung)"  (per contatti valerioguiggi[@]gmail.com)

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