Fame Emotiva: 5 sintomi per capire che ne siamo affetti

4. Si cerca di nascondersi

Poiché il cervello razionale sa che stiamo facendo qualcosa di sbagliato, l’istinto è di mangiare quando in casa non c’è nessuno, o comunque cercando di nascondersi dagli altri.

Infatti tendiamo sempre (sbagliando, peraltro) a tenere per noi le nostre emozioni e le nostre debolezze, entrando sempre di più in un “circolo vizioso” che non ci consente di uscire.

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