Ingrassare per problemi psicologici: 5 motivi per cui avviene

4. Il cibo come gratificazione emotiva

Quando non ci sono altre gratificazioni, per il meccanismo della serotonina che abbiamo visto al punto 1 il corpo tende a cercare il cibo come forma di gratificazione.

Il nostro corpo ha necessità di tranquillità, e specialmente quando consuma molte energie inutilmente (ansia continua, paura, rabbia che non si placa), sia per necessità fisiologiche (le energie perse vanno reintrodotte con il cibo), sia per necessità emotive, si tende a mangiare di più e quindi ad ingrassare.
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