L’Ira Attiva: le conseguenze dell’essere arrabbiati e come agire

2. La vendetta

Esistono diversi tipi di vendetta, ma per quanto ci interessa adesso sono tutte finalizzate a fare del male alla persona con cui siamo arrabbiati, o in certi casi alla situazione.

Visto che l’ira distruttiva si libera in molte direzioni mentre la vendetta no, è alquanto importante cercare di evitare il rancore e, più in generale, questa tipologia di rabbia, magari cercando proprio di trasformare il tipo di ira (in distruttiva, magari).

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