Il mio partner mi ha tradito… come devo comportarmi?

3. Parlare del problema con qualcuno

La prima cosa da fare, prima di prendere qualunque decisione, è far sì che la rabbia e la delusione, emozioni primarie che tolgono la capacità di pensare razionalmente, si plachino.

In questo senso, sfogare la rabbia con una persona di fiducia che prenda parte alla nostra situazione può essere utile per riottenere lucidità mentale e poter pensare liberamente; quando riusciremo a valutare la situazione oggettivamente potremo proseguire.
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