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Ortoressia: 5 sintomi della dipendenza da cibo sano

Possono degli alimenti considerati sani fare più male di quelli considerati poco sani? Sembra incredibile ma si, possono.

L’ortoressia è una patologia psicologica nata negli ultimi anni, che si presenta in persone che diventano letteralmente ossessionate dal cibo sano: il cibo biologico, naturale, rustico, non diventa più un modo per salvaguardare la propria salute, ma una vera e propria regola di vita che migliora la salute fisica, ma peggiora quella psicologica.

Un problema da trattare con un aiuto specializzato, ma come si fa a riconoscere quando una persona è semplicemente attenta a quello che mangia e quando soffre di ortoressia? In questo articolo i sintomi più comuni di questo problema.

1. Pensare eccessivamente al cibo

Una persona ortoressica passa molto del suo tempo a decidere che cosa mangiare. Per alcune persone questo tempo può essere anche di diverse ore.

Si passa così al supermercato tantissimo tempo leggendo etichette e informazioni, la scelta diventa una vera e propria ossessione.
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